La Dieta Mediterránea: ¿nuestro patrimonio salud en peligro?

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Desde hace siglos -y ya desde los tiempos Romanos- se ha documentado que la población española ha seguido, en su gran mayoría, la denominada dieta Mediterránea. Pero más que una dieta, se trata de un paterno de estilo de vida saludable que nutricionistas del mundo entero recomiendan. En efecto, la dieta Mediterránea incluye alimentos sanos, altamente benéficos para la salud y con escaso contenido en grasas y toxinas. De hecho, en 2010 la Dieta Mediterránea fue reconocida como patrimonio inmaterial de la humanidad por la UNESCO por lo que, definitivamente, podemos afirmar que nuestra dieta es mucho más que una combinación de alimentos sanos, es un estilo de vida y un paterno cultural. Los beneficios en la salud y en la longevidad de vida ya no son ningún secreto para nutricionistas y dietistas que no dudan en recomendar la dieta Mediterránea a sus pacientes como único estilo de vida para More here

TOP 10 BARES CLANDESTINOS LONDINENSES

bares clandestinos londres

¿Te apetece tener una experiencia coctelera única en Londres y no sabes dónde ir? ¡Estás en el sitio adecuado! No dudes ni un segundo más en leer nuestra lista de los top 10 bares clandestinos londinenses para disfrutar de una auténtica experiencia londinense top secret, saboreando multitud de cocteles diferentes! Anímate y luego nos lo cuentas! 10. New Evaristo Club 57 Greek Street, Soho, London, W1D 3DX New Evaristo Club, también conocido como Trisha’s, es uno de los mejores secretos guardados de Londres en Soho. No verás letreros de neón, ni ofertas especiales que te indiquen dónde está el bar, ya que el New Evaristo Club está escondido detrás de una puerta azul. Para entrar es necesario ser socio. La afiliación cuesta £5 al año y te permite llevar a cinco amigos para que vean con sus propios ojos la exclusividad que hay detrás de esa puerta. El bar subterráneo está decorado More here

Mi tienda online de productos españoles

A Spanish Perspective

Ya somos más de 200.000 españoles residiendo en Londres y aunque es cierto que la capital inglesa nos está dando mejores oportunidades laborales y, en ciertos casos, culturales y demás… no podemos negar que echamos mucho en falta nuestra querida tierra. A parte de las típicas quejas sobre el tiempo y la lluvia, también nos quejamos sin cesar de la comida inglesa. Sin ni siquiera referirse a los pubs ingleses o a los restaurantes internacionales, los españoles echamos en falta los productos ibéricos, su sabor, su calidad, su autenticidad. Aunque sería injusto afirmar que en Londres no podemos comprar productos variados y hasta “españoles” ya que en todos los supermercados encontramos aceite de oliva, chorizo y especias para paella (y galletas, y atún, y ali-oli de bote, etc). Pero hay producto y producto y los amantes de la buena cocina (los gourmet que llamo yo), o simplemente, los que nos More here

LA UNIVERSIDAD ESPAÑOLA VS LA UNIVERSIDAD INGLESA

universidad inglesa

Irene Lamiel Membrilla – colaboradora de A Spanish Perspective – comparte hoy con nosotros sus reflexiones y perspectivas sobre su experiencia como estudiante universitaria en España y su actual experiencia como estudiante de Traducción e Interpretación en Londres. He aquí una comparación de los dos tipos de educación universitaria desde un punto de vista personal. Me considero afortunada de haber podido vivir la experiencia de estudiar en una universidad española y estar estudiando ahora en una universidad inglesa. Las diferencias entre ambas existen, aunque no eres consciente de ellas hasta que las vives. BUROCRACIA En España puedes elegir entre estudiar Bachillerato o Formación Profesional. Ambas opciones te llevan a la universidad si es lo que quieres, siempre y cuando realices los exámenes pertinentes. Yo hice Bachillerato y, por lo tanto, hice las Pruebas de Acceso a la Universidad (PAU) o Selectividad. En este caso, es de vital importancia sacar la nota More here

“La City” de Londres: un destino turístico muy completo

la city de londres

El famoso distrito financiero de Londres o la City es el barrio más antiguo de Londres y se sitúa en el corazón de la capital británica. A la City de Londres también se le llama Square Mile debido a que su superficie es de aproximadamente unos 2,6 kilómetros cuadrados y abarca en ella algunos de los edificios más históricos de Londres como: la Torre de Londres, el Puente de Londres o la Catedral de San Pablo. La City de Londres, fundada en el año 50DC, está situada en lo que fue Londinium en época de los romanos. Es por esto que si decides pasear por esta zona, podrás ver el muro Romano e incluso visitar las ruinas del anfiteatro en la Galería de Arte Guildhall que fueron descubiertas en el 1988. COSAS QUE VER EN LA CITY DE LONDRES En la City podrás encontrar una rica variedad de estilos arquitectónicos More here

Visita la Guildhall Art Gallery en la City de Londres

Gallery Guildhall

Descubre la colección de arte de la corporación de la City de Londres en la Guildhall Art Gallery y visita la Guildhall Yard, una tranquila e histórica plaza en el centro de la City, que no te dejará indiferente. Acerca de la Guildhall Art Gallery de Londres La Guildhall Art Gallery, situada en el corazón histórico de la City, empezó a acoger pinturas y esculturas pertenecientes a la corporación de Londres en 1885. La Guildhall Art Gallery está situada al lado del Guildhall medieval, el actual edificio que abrió sus puertas al público en 1999. La colección de arte incluye retratos del siglo XVI hasta nuestro días. La Galería también nos muestra cuánto ha cambiado el perfil de la ciudad de Londres desde el siglo XVII. La Heritage Gallery La Heritage Gallery abrió sus puertas en setiembre de 2014 para acoger a una de las pocas copias que quedaban de la More here